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47岁的马化腾,跑5公里用时31分30秒,什么水平?

来源: 365bet投注备用网址 作者: bet365体育官网平台 发布时间:2019-01-25
看了这个贴觉得……老马好像过得好失败啊……拥有那么多财富缺没有一副好身板……一世英名输在步行街,顶你一下,今天给人说我慢跑半马距离5分配速,被一圈人说暴走基本也就这个速度,然后我没吭声,你快走配速是7?厉害厉害??。我极限快走5km,配速8以上。基本上快走配速9以下是很难的了。你居然是7?属实????。,只用软件试过一次,一公里的样本,不晓得有没参考意义。。

我到不了,但是可以到8以内。我这个指的是腿长走得快的,意思就是7的速度基本就属于快走了。。

没错,我经常跑五公里,就是为了出出汗,基本每次在三十分钟到三十一分钟之前,我能明白这个强度,对于马化腾这个年龄,起码是经常锻炼的水平,绝不是一次两次心血来潮,我跑了三个多月也就这成绩。。。,看了半天发现先喷人是键盘侠的是你,还不止喷了一个,优越感还不是一般的强。。

真心不容易,大学的时候夜跑20多分钟也就跑十圈操场,还觉得自己蛮快的了…比起周围的人。

你快走8以内???如果是真的的话那你很厉害了。。。。


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